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人工喂养的宝宝不可超量 否则容易过胖

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以母乳养育的婴儿,在习惯了母乳的味道之后,经常不愿改喝奶粉,这种情形,在两个月后尤为明显。因此,如欲改喂人工奶粉,必须趁习惯尚未养成的1个月左右,尽早供给一些冷开水或果汁。

出生1个月后,婴儿的胃口愈来愈好,常无法控制自己的食量,因此家长应密切注意这种情况。

出生时体重在3000~3500克的宝宝,每天喝奶量约为700毫升,到1~2个月时,每天喝800毫升是极正常的事,有些食欲奇佳的宝宝,甚至每次可以喝到150~180毫升,但要注意不可超过这个标准。如果宝宝吃完后还意犹未尽,可在开水中加糖,或用果汁来补充。

宝宝的食量各有不同,哺乳量较少宝宝不易发胖,而身体较瘦的宝宝,只要精神饱满,健壮活泼,也就无须在意哺乳量的多少了。

【牛奶】

牛奶含酪蛋白多、脂肪滴大,不易被消化,含必需氨基酸、脂肪酸以及糖、维生素、微量元素也较少。因此,用牛奶喂养宝宝时应做以下调整:

①鲜牛奶一定要煮沸后再喂,这样既可以消毒又可使牛奶中的蛋白质颗粒变小,容易被吸收。

②一定要加糖,因为牛奶中含糖量较少,不能供给宝宝足够的热量。一般来说,每100毫升牛奶需加糖6~8克,这样每100毫升牛奶可提供热量约100千卡。

③婴儿满月前喂鲜牛奶可加水稀释,满月后可不再稀释。

【水分】

宝宝到了这个月龄以后的一个特点就是容易口渴,特别是天气炎热时,除了喂奶以外,最好多喂点水。奶吃得很多,过1~2个小时还想再吃时,不防喂点水或果汁,但不能喂放有很多糖的饮料及其他清凉饮料。

【果汁】

宝宝天生喜欢喝果汁,最好把新鲜的水果做成果汁,用勺子喂宝宝。开始时可用温开水将果汁稀释一倍,第一天每次只喂1汤匙,第二天每次喂2汤匙,第三天每次喂3汤匙 这样一天逐渐增加,满10汤匙时,也就是第10天开始,就可以用奶瓶喂,等宝宝习惯以后就可以不用温开水稀释了。

一天可喂3次,每次喂30~50毫升。喂奶前后不要喂,最好在洗澡、日光浴、散步以后喂。

【注意事项】

①宝宝不愿吃或吃了就吐时,不要勉强喂,可以改变一下果汁种类和稀释办法,或稍加些糖再试试看。

②腹泻时可暂时中止喂果汁,等宝宝身体恢复以后再喂。

③只要宝宝情绪正常,即使拉绿色大便也无防,可以继续喂果汁。

在水果中,苹果和西红柿可使大便变硬,而柑橘、西瓜、桃子可使大便变软。因此,宝宝有些腹泻时,可给他喂苹果汁和西红柿汁;便秘可喂柑橘、西瓜、桃子等果汁。因为果汁能使大便变成酸性,所以宝宝喝了果汁后大便会变绿,喝了苹果汁后大便会发黑。这些都不是病,家人不要担心。

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